现实生活中，有很多年轻人都在寻找着幸福何在。
比如，如何在现实生活和精神世界之间苦苦挣扎，努力寻找平衡点，以至于心力交瘁，可是到头来却还是不知道该何去何从！
比如，有些人经历了一场爱情，仿佛经历了一场生死，带着内心的创伤，已深深地迷茫，这个时候就会有人在想，到底什么是爱？有没有成功与失败？
还有些人会问，自由是什么？生活毕竟不是童话，真的可能实现自由吗？大家都是凡人，终究难逃生老病死，哪来的自由？
幸福与生活的关系
其实对于这类问题，思考得越深入，越是发现，很多时候给我们造成困扰的不是生活本身，而是我们对生活的误解。
比如幸福，我们大多数人总以为幸福就是对美好时光的追求和享受，却忘记了幸福最深的力量，恰恰是学会与苦难共处，
学会宽恕我们的命运，学会在这一轮阴晴圆缺之后仍然能够心怀一片诚意，静静地迎向下一轮阴晴圆缺！
还有爱情，我们总是以为爱情就是意味着你是我的，我是你的！却不是真正的情至深处，没有你，没有我，有的只是我们。
对我们大多数人而言，爱情似乎就是两个相爱的人，却不知真正的爱情其实是两条相互交织的河流，是两个涨到了一块去的，
生命从此之后分不清哪个是你，哪个是我，因为你中有我，我中有你，两个身体却是一个存在，这是哲学，也是生活。
哲学与生活的关联
其实，学会将生活分为自我、自我与他人、自我与天地三个不同的层面，
尝试着用哲学的方式来谈谈那些在生活中司空见惯的话题，来澄清那些我们习以为常的误解，会让我们的人生豁然开朗。
比如什么是自由？怎样认识自己？美德与人性，友情与爱情，生命的意义，幸福的奥秘，生命与死亡。
当然，在人生问题上，谁也不敢自称权威，生活本来就是没有固定格式的。
生活其实就是一幅画卷，描绘着一个世界，这个世界里的人与我们大多数人都有着相似的生活处境，却有着各自别样的看法和别样的理解。
而正是有着这些别样的看法，才让我们每个人都活出了一场全然不同的人生。事实上，一种看法必然会伴随着与之相匹配的某种活法。
所以，很多时候换一种看法，就是换一种活法。
关于主播和课程：
陈果，复旦大学爆红的女神教师，独家开讲人生的幸福哲学课，激活你对幸福的感知力。
2019年，你的幸福关键词是什么？是时候了，和生活好好谈谈，把握当下的幸福。
本课程共30堂幸福哲学课程。提炼45种幸福人生的关键词，帮你修炼幸福能力，重塑知识灵魂。
下面是小编整理的陈果老师幸福哲学课目录：
01.明心见性，认识自己.m4a
02唯真知方有真爱.m4a
03.莫辜负这仅有一次的人生.m4a
04.来自社会和知己的声音.m4a
05.2017，寻找生命里的树洞.m4a
06.尽力达观，保持中道.m4a
07.从觉察到觉悟，从渐悟到顿悟.m4a
08.层层递进的自我和自知.m4a
09.一花一天堂，窥探生命和生死.m4a
10.小花的话语，人类的凝视.m4a
11.生命的另—种状态.m4a
12.生如夏花，珍爱此生.m4a
12.生如夏花,珍爱此生.mp3
13.完整爱情里的激情与亲密.mp3
14.爱的行动，无私的付出.mp3
15.爱的誓言和承诺.mp3
16.形散而神聚.mp3
17.真的“为你好”的爱情.mp3
18.善心到善行.mp3
19.善非强求，发乎关切.mp3
20.优秀头脑和人格魅力.mp3
21.穷不失义，达不离道.mp3
22.人类神圣的同情心.mp3
23.道德之上的爱.mp3
24.自由不是为所欲为.mp3
25.自我节制比自我放纵更接近自由.mp3
26.技艺大师和人格大师.mp3
27.由术入道，修出─片诚意.mp3
28.来自内心的幸福.mp3
29.探寻幸福的支点.mp3
30.幸福是—种能力.mp3
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