人际关系课程目录
001-第1课为什么要探讨原生家庭.mp4
002-第2课你的原生家庭是什么相处模式? .mp4
003-第3课指责型姿态&讨好型姿态.mp4
004-第4课超理智姿态&打岔型姿态.mp4
005-【第5课】答疑:如何调整你的强迫性重复? .mp4
006-【第6课】答疑:如何正确理解等级模式VS平等模式? .mp4
007-【第7课】答疑:老公和妈妈有矛盾，我该帮谁? .mp4
008-【第8课】童年创伤VS成年创伤，哪个影响更大? .mp4
009-【第9课】人类的五大天性.mp4
010-【第10课】觉察自己的五大天性的现状.mp4
011-【第11课】答疑:如何画你自己的冰山?(上) .mp4
012-【第12课】答疑:如何画你自己的冰山?(下) .mp4
013-【第13课】心理营养不够，长大会缺爱(上) .mp4
014-【第14课】心理营养不够，长大会缺爱（下) .mp4
015-【第15课】无条件接纳和重视感，该如何去做? .mp4
016-【第16课】答疑:如何改善和父母、领导的关系? .mp4
017-【第17课】答疑:如何改善和孩子的关系? .mp4
018-【第18课】怎样给自己充足的心理营养?(上) .mp4
019-【第19课】怎样给自己充足的心理营养?(下) .mp4
020-【第20课】答疑:如何接纳我自己? .mp4
021-【第21课】答疑:走出内心黑洞&如何改变老公.mp4
022-【第22课】什么是一致性沟通? .mp4
023-【第23课】如何进行一致性沟通?(上) .mp4
024-【第24课】如何进行─致性沟通?(下) .mp4
夫妻关系内容教学展示
情绪:我内心总有很多恐惧，总是怕这怕那，怕的不行，怕有不好的事情发生。
感受:很抑郁,害怕,活的没意思。期待:一切都会好好的。
渴望:安全感。
我深入骨随的恐惧感,还是没有探索到是为什么,也不知该怎么应对。
虽然别人看起来我的生活还不错:但我总是不满足,抑郁，偶尔会想到以死解脱。
但我有个坚定的信念,我不会死的。即便我再不济，我活着,孩子就有妈妈
父母会
多个儿女照顾,老公也需要我。请问老师,怎样赶走心底的恐惧?太痛苦了!
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