最新轮滑视频教程网课少儿童成人零基础入门自学溜冰单排教学训练课程

课程目录

01、轮滑运动起源与发展、项目与器材介绍

01-轮滑运动发展史(上)

02-轮滑运动发展史(下)

03-轮滑运动项目介绍

04-轮滑器材种类介绍

05-轮滑鞋部件介绍

06-轮滑鞋的选购与保养

07-知识扩展我国轮滑马拉松赛事发展调查分析及展望

02、轮滑运动的前期准备、轮滑运动适应性练习

01-如何穿鞋、佩戴护具

02-如何站稳、摔倒保护方法、摔倒后如何站立

03-原地适应练习

04-移动适应练习

03、直线滑行技术(上)

01-如何穿鞋、佩戴护具

02-如何站稳、摔倒保护方法、摔倒后如何站立

03-原地适应练习

04-移动适应练习

04、直线滑行技术(下)

01-后引腿技术

02-完整直线技术配合及辅助练习方法(上)

03-直线辅助练习方法（下)大幅度重心移动

05、弯道滑行技术

01-陆地辅助练习手段

02-轮上辅助练习

03-弯道技术滑行

06、起跑与急停

01-起跑技术

02-急停技术

07、轮滑腿部力量辅助练习

01-轮滑腿部力量辅助练习.mp4

o8、轮滑编队滑行规则介绍

09、轮滑技术测验项目

课程讲义

轮滑运动最早的起源可以追溯到公元1日世纪的欧洲，最初荷兰的一位滑冰运动员，在自然冰融化后不能继续训练的情况下，希望寻找一种新的替代训练手段，在夏季也可以进行滑冰训练，就这样，他将木线轴安在皮鞋下，试图在平坦的地面上滑行，他的试验在不断尝试之后终于成功了，月引起了人们的兴趣。

由于轮滑运动需要人们脚青轮滑鞋进行活动，所以这项运动对器材的依赖性很大，那么器材的变革就影响着这项运动的发展进程，下面我们追寻器材变革的步伐来了解轮滑运动的发展历程。

课程拍摄部分截图