反脆弱教程目录

1真实的自我是什么样子的.mp4

2我们为什么会不自信.mp4

3人生的否定和质疑从何而来? .mp4

4挫折感是如何产生的? .mp4

5性格、需求不—样的人是如何应对挫折的? .mp4

6面对挫折需要培养哪些能力.mp4

7内心成熟从哪儿开始培养? .mp4

8学会成熟需要锻燎哪些能力? .mp4

9课程答疑.mp4

心探社教程截图



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