“重建亲密关系，并不是和好如初，破镜重圆，或回到热恋期，而是重新去建立一段真实的关系，一段真实接触的关系。
重建亲密关系，不是为了一起慢慢变老，而是为了不断学习与成长，为了享受重建亲密关系这个过程。”
当我们认为自己不完美时，就容易认为我们无法拥有一段真正的亲密关系。在本书中，胡慎之结合多年个案经验，
剖析亲密关系问题的心理成因，梳理何为亲密关系、其形式有哪些，如何在亲密关系中保持边界感，带你重新认识亲密关系，
学到简单有效的重建亲密关系的方法，在家庭中找到积极的力量。
同时，让每一个人都切实感受到:任何亲密关系的建立，都需要我们用心和投入，而只有告别消耗式的关系，才能获得持久的幸福。
幸福感来自亲密关系。本课程让你从一个个真实发生的案例中看到不用去踩的雷，修复亲密关系，完成二次成长!
作者深耕家庭关系、亲子关系、人际关系等关系领域，常年值守于心理咨询一线，累积了大量的真实案例，与每个人的生活息息相关。
48堂心理课，帮你阻断家庭成员的负面情绪蔓延，告别消耗式的关系，看见自己，看见家人，让家成为你的滋养地。
基于20年对上万例中国家庭个案的深入研究，是最适合中国人心理特点的关系心理课。
下是小编整理的家庭心理课程目录：
000:发刊词:超越原生家庭，让爱更轻松.mp3
000:发刊词:超越原生家庭，让爱更轻松-1.pdf
001.【家庭里的忠诚】命运会复制吗.mp3
002.【满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害.mp3
003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系.mp3
004.【不健康的自恋】有一种冷，叫妈妈觉得你冷.mp3
005:【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人.mp3
005:【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人-1.pdf
006:【权力和权力剥夺】我们都在证明存在.mp3
006:【权力和权力剥夺】我们都在证明存在-1.pdf
007:【被照顾与自给自足】我感觉没有了自己.MP3
007:【被照顾与自给自足】我感觉没有了自己-1.pdf
008:【自我价值的冲突】我付出那么多，为什么家人还小看我.mp3
008:【自我价值的冲突】我付出那么多，为什么家人还小看我-1.pdf
o09:【内疚感冲突】你为什么感到内疚_合并文件.MP3
009:【内疚感冲突】你为什么感到内疚-1.pdf
010:【家庭动力不足】死气沉沉的家.mp3
010:【家庭动力不足】死气沉沉的家-1.pdf
011:【家庭动力涣散】家里每个人各自为营.mp3
011:【家庭动力涣散】家里每个人各自为营-1.pdf
012:【动力崩溃】一点就爆炸的家庭.mp3
012:【动力崩溃】一点就爆炸的家庭-1.pdf
013:家庭中谁是最需要照顾的人.MP3
013:家庭中谁是最需要照顾的人-1.pdf
014:为什么有些家庭成员老生病.mp3
014:为什么有些家庭成员老生病.pdf
015:未出生的家庭成员对现在家庭的影响.mp3
015:未出生的家庭成员对现在家庭的影响-1.pdf
016:家庭中的三角关系].mp3
016:家庭中的三角关系-1.pdf
017:【家庭中的核心恐:惧】互为牵制的力量.mp3
017:【家庭中的核心恐惧】互为牵制的力量.pdf
018:脱离家庭丑j闻的影响.MP3
018:脱离家庭丑j闻的影响-1.pdf
019:【个体化与依赖】相爱又独立的秘密.mp3
019:【个体化与依赖】相爱又独立的秘密-1.pdf
020:【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭.mp3
020:【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭-1.pdf
021:【客体内化】你被对待的方式，就是你对待世界的方式.mp3
021:【客体内化】你被对待的方式，就是你对待世界的方式-1.pdf
022:依赖、满足的人和完美的父母.MP3
022:依赖、满足的人和完美的父母.pdf
023.友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母.mp3
023.友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母.pdf
024.破坏性的人与惩罚性的父母.mp3
024.破坏性的人与惩罚性的父母.pdf
025.“孤儿”和以自我为中心的父母.mp3
025.“孤儿”和以自我为中心的父母.pdf
026:内心失控的、愤怒的人与无能的父母.MP3
026:内心失控的、愤怒的人与无能的父母.pdf
027:控制性的全能自我和虚弱的他人.pdf
027:控制性的全能自我和虚弱的他人.mp3
028.攻击、竞争性的自我和惩罚、报复性的他人.mp3
029.走出全能自我和全能父母的幻觉.mp3
030.完成分离，才能更好地成长.mp3
031.疗愈童年创伤:接受、修复、阻断.mp3
032.产后抑郁症和原生家庭的关系.mp3
033.我为什么会是我.mp3
034.爸爸的五个功能.mp3
036.为什么有的女孩容易吸引渣男.MP3
037.父爱缺失带来的无力感,让很多男人无法真正成功.mp3
038.妈宝男是怎样产生的.mp3
039.缺席的父亲是个贪玩的孩子.mp3
040.为什么我总要去哄父母.mp3
041.妈妈说“男人都不是好东西”，会发生什么.mp3
042.单亲妈妈:创造—个好爸爸or扮演一个好爸爸.mp3
043.你孝顺你的父母，但可能从来没有爱过.mp3
044.妈妈为什么焦虑——理想妈妈的崩塌.mp3
045.脱离被强迫的角色，自由选择自己的角色.MP3
046.如何改变家庭的中的角色混乱问题.mp3
047.测试:你在亲密关系中是哪种依恋类型.mp3
048.亲密关系就是你的内在关系模式.mp3
049.期待是亲密关系的杀手.MP3
050.亲密关系的几个阶段和挑战.mp3
051.性的模式，就是关系的模式.mp3
052.你是爱的勒索者操控者吗.mp3
053.婚姻中的讨好与指责.mp3
054.你一直没办法好好恋爱，到底是为什么.mp3
055.另一半出轨的几种可能.mp3
056.出轨后，我很愧疚，想回去又担心.mp3
057.为什么你离不开伤害你的人.mp3
058.男人女人在追求什么.MP3
059.处理离婚事件.mp3
060:“男孩丈夫”如何成为男人.jpg
060:“男孩丈夫”如何成为男人.mp3
061.“女孩妻子”如何成为女人.mp3
062.在家庭中，夫妻关系是第一位的.mp3
063.让爱情保鲜.MP3
064.他为什么需要那么多女人，我很痛苦.mp3
065.总结:父母关系是亲密关系的最初模板.mp3
066.显性情绪和隐形情绪.mp3
067.你把家看成是垃圾场还是蓄水池.mp3
068.为什么对待家人，情商为零.MP3
069.回家，我就有—种说不出的压抑.mp3
070.你是在表达情绪，还是情绪式表达.mp3
071.你是在使用暴力，还是在沟通.mp3
072.长期不表达情绪,会令亲密关系更琉远.mp3
073.以少吵更健康:无法表达的情绪.MP3
074.遇到一个没有笑脸的家人，你辛苦了.mp3
075.家庭成员的情绪蔓延，怎样阻断.mp3
076.你在同情家人，同时也在嫌弃TA.mp3
077.总结:情绪的相互影响和共情的重要性.mp3
078.想被父母尊重，你需要—次叛逆的机会.mp3
079.父母与我们住在一起.mp3
080.“我有小金库”“入内请敲门”.mp3
081.“爸妈，你们吵架不要再拉上我了”.mp3
082.“爸妈感情很好，我却妒忌妈妈抢了爸爸”.mp3
083.凤凰男与樊胜美.mp3
084.你太负责任是在剥夺家人.mp3
085.家人的互相纠缠，对每个人的伤害都很大.mp3
086.“若要好，老敬小”是一种自我负责.mp3
重建亲密关系教程音频资料部分展示：
