朱国苗20节课带你学会产后康复课程0基础到精通产后训练视频教程网课

产后康复教材目录

01产后身·体的变化.mp4

02产后漏尿的预防和治疗(朱国苗).mp4

03让私密更紧致-盆底肌的日常训练(朱国苗).mp4

04脏器脱垂的评估和处理(朱国苗).mp4

05腹直肌分离.mp4

06剖宫产疤痕的处理.mp4

07产后骶骼关节紊乱.mp4

08耻骨联合分离的评估与处理.mp4

09尾骨错位的评估与治疗.mp4

10常见产后问题之髋膝踝痛.mp4

11产前产后腰痛的处理手法.mp4

12产后扁干足足底筋膜炎评估与处理思路.mp4

13妈妈手的预防与治疗.mp4

15产前产后运动模式的调整.mp4

16妊娠纹的预防和缓解.mp4

17孕期去水肿的方法.mp4

18假胯宽的评估与治疗.mp4

19母乳喂养的好处与方法.mp4

20哺乳期常见问题的处理.mp4

课程讲义

朱国苗博士通过20节课，带你从O基础学会产后康复,内

修紧致，外现精致，产后女性的华丽转身，运用精准评

估、手法之劳和运动康复三位一体的方法处理女性产前、

产后各种常见的肌骨疼痛问题。

产后汉服课程视频截图