很多人都对伴侣有太多的期待，比如希望拥有伴侣24小时的陪伴，希望伴侣照着自己的心意行事，
希望伴侣能随叫随到等等，一旦伴侣达不到这样的期待，
这些人就会觉得非常没有安全感，从而指责伴侣，不断去破坏两人的关系。
小倩就是这样一个女孩子。她和男友是异地恋情，她很希望男友能花多一些的时间陪伴她。
但由于她男友的工作特别忙碌，因此两人常常因为这些事情而起争执。
小倩并不想分手，但觉得很无奈，陷入了一种不知所措的状态。
其实她完全可以改变自己，来调整自己的不安全感和焦虑感。
她需要去学会站在对方的角度上去考虑问题，要考虑一个可以双方共赢的模式，而不是一味的只想着自己的感受。
学会主动拆除掉自己的情感软肋，学会积极去调整问题，才能及时修正关系中的各种问题。
任何人都有情感软肋，想办法去拆掉它们，或者帮助对方拆除它们，
就能让自己在亲密关系里获得更多的安全感，从而把关系维系得更加牢固。
作家乔恩·戈登的妻子凯瑟琳曾经谈起过，在他们刚开始开餐厅之初，乔恩总是会把消极情绪和压力都发泄到她的身上。
当时他们的日子极不好过，几近破产，总是为了钱而争吵，而且凯瑟琳当时也还在生病，所有的事情都让她极其慌乱和焦虑。
但即使这样，她也依然安慰丈夫，说一切都会好起来的，他们一定会找到办法的。
每个人都有情感软肋，凯瑟琳遇到和丈夫的分歧时，并没有一味去责怪丈夫，
反而正是因为非常理解他，才明白他的情感诉求，用最温和的方式去解决矛盾。
知道伴侣的情感软肋是什么，才会懂得如何去拆掉它，并加深两人之间的情感链接。
情感软肋不可怕，只要你懂得如何拆除，你就能在亲密关系的道路上所向无敌。
跳出感情舒适区
小林是一个很重感情的姑娘，在恋爱后，她放弃了自己升职加薪的机会，
舍弃了自己的事业，一心一意地扑在对方身上，照料他的起居饮食，一直陪伴在他左右。
逐渐地，她失去了自我，也变得没有什么激情。
她的男友却觉得她已经不是当初他爱的那个人了，她蓬头垢面，没有任何社交，只专注于家长里短的事情，他感觉她变了。
很多夫妻或者伴侣在长时间的相处之后，都会丧失热情，其实这是很危险的事情。
这就说明你们已经踏入了感情舒适区，两个人的话题会逐渐减少，慢慢地很有可能形同陌路。
你们需要每天都保持一个精神干净的状态，突然送对方一个小礼物，在某个假期来一场说走就走的旅行，
去一个从来没去过的游乐园，挑战一些没有做过的运动，一起去冒险等等，这些都能帮助你们从平淡的生活中去感受到惊喜，和爱的热情。
因此，要维系一份良好的亲密关系，跳出并打破感情舒适区，是很关键的事。
因为，它除了能维系感情，也可以让你拥有保护自己的能力。
电视剧《我的前半生》里，罗子君之前一直是一个依赖丈夫，以家为天的家庭主妇。
但当丈夫出轨，两人彻底离婚后，她努力克服了内心的恐惧，主动开始了自己新的生活。
她不得不为自己建立起新的思维，主动改变自己，主动去适应这个社会。
刚开始，她当然会碰壁，但慢慢地，她也逐渐在成长改变，自己的生活也变得好了起来。
之前富太太的生活让她放松了对生活的警惕，一味地沉浸在自己的感情舒适区里，从来没去想过提升和改变。
但当她主动改变后，她的经济独立，也重新拿回了对生活的主动权，拥有了抵御生活风险的能力。
由此可见，千万不要因为有了固定伴侣就放松警惕，而是要努力不断提升自己，才能在感情世界里无所畏惧。
同时，也要注意去维护两人之间的关系，时常提升一下新鲜度，就能让两个人之间的维系更加牢固。
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